在《月令七十二候集解》一书中有云：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”说的是小满时节我国北方地区的粮食作物已经开始出现颗粒饱满的状态，虽然尚未成熟，但是达到了乳熟后期，故此称“小满”。其实，在小满的这一天，很多习俗都需要我们去做。

　　2022年小满气温

　　小满时节一般都在五月底，全国的气温都开始上升。很多地方都穿起了短袖。特别是南方地区，小满一到，南方地区通常降雨量开始增多，尤其在华南一带，甚至会出现强降水，古代民间有流传：“小满，江河易满。”的说法。小满是二十四节气中第八个节气，时逢夏季，小满的交节时间通常在每年公历5月20至22日，太阳位置在黄经60度。这个时候下地干活，一定要戴好自己的帽子，防止中暑。

　　小满习俗祭蚕

　　祭祀蚕神这个隆重的事情，要等到小满时节来安排。相传小满为蚕神诞辰，因此江浙一带在小满节气期间有一个“祈蚕节”。我国农耕文化以“男耕女织”为典型。蚕丝需靠养蚕结茧抽丝而得，所以我国南方农村养蚕极为兴盛，尤其是江浙一带。《清嘉录》中记载：“小满乍来，蚕妇煮茧，治车缫丝，昼夜操作”。可见，古时小满节气时新丝已行将上市，丝市转旺在即，蚕农丝商无不满怀期望，等待着收获的日子快快到来。是一种祈福的活动。

　　小满习俗食野菜

　　这个时候，正是野菜上市的时节。食野菜是小满的风俗。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。《周书》：小满之日苦菜秀。《诗经》：采苦采苦，首阳之下。《本草纲目》：久服，安心益气，轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热症，古人还用它醒酒。凉拌野菜也是一个不错的吃食。

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