每年夏天未到，大家就会开始担心夏季的炎热，而听说2023年这年是非凡的一年，此年夏季会比以往的年份更热，那么为什么会这么热，以及大家应该做一些什么准备来避暑，下方一起来看看吧。

今年6月为什么这么热

据专业人士分析，2023年的夏天会比往年更加炎热，这主要是因为太阳黑子的周期变化引起的。太阳黑子是太阳表面的一种暗斑，它的出现和消失周期为11年左右，而2023年正是一个新一轮太阳黑子周期的开始，预示着太阳活动将会更加强烈，地球受到太阳辐射的程度也会更高，因此会导致气温升高。

六月份雨水多的原因

夏天常常刮东南风，中国的东南部是沿海。这样，风就能把潮湿的空气吹到陆地上来。另外，到了夏天，太阳光直射地面，接近地面的空气也最热，容易产生空气的强烈上升运动。六月份是夏季风，也就是西南季风比较强盛的时候。六月份我国的雨季持续的时间比较长，通常来说半个月左右的时间都是在下雨，很少能看到晴天。雨季，是指一年中降水相对集中的季节，即每年降水比较集中的湿润多雨季节，而且我国的降水主要受东南季风的影响。

夏季避暑妙招

夏季是一年中最炎热的季节，人们在高温下很容易感到疲劳、口渴、头晕等不适症状。以下是一些夏季避暑妙招，可以帮助您舒适度过夏季：

1、穿宽松、透气的衣服：选择透气性好的棉麻布料的衣服，可以帮助散发体热，减轻身体负担，同时避免直接暴晒在太阳下。

2、适量饮水：夏季容易出现脱水，因此要多饮水，尤其是喝开水、绿茶、柠檬水、椰子汁等，可以有效地补充体内水分和电解质，避免中暑。

3、吃清淡、多元化的食物：夏季应该减少热量高、油腻重口味的食物，多食用蔬菜、水果、海鲜等清爽、富含水分的食物，可以有效降温解暑，保持身体健康。

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